スファッラータ/豆と麦を砕いたミックス
イタリア・アブルッツォ州ペスカーレの空気が澄んだ畑で無農薬栽培された
スファッラータ(古代小麦、大麦、レンズ豆、ヒヨコマメを砕いたミックス)です
水で洗ったり、水に浸しておく必要もなく、2?2.5倍の水を加えて
30分程茹で上げ、煮上がる一歩手前で火を止め余熱で仕上げます。
リゾットやライスサラダ、ミネストローネ
または、上質なオリーブオイルとパルミジャーノチーズを軽くかけるだけで、
深みのある小麦本来の御味を愉しんで頂けます。
スファッラータは、古代小麦ファッロを細かく砕いたものに大麦や砕いたヒヨコ豆、
レンズ豆をブレンドし栄養のバランスが良く、様々な食感と味を同時にお楽しみ頂けます。
最初に水に浸しておく必要もなく、そのまま水、もしくはブイオンで煮込んで頂くと、全てが同時に
出来上がりますので、手間いらずですよ。